Marea baja, marea alta
Se abre con una sola cosa.
Un círculo. Mantenlo pulsado unos segundos y empieza una sesión. Esa es toda la interfaz.
La mayoría de las apps para calmarse se abren con un menú, un cuestionario o un registro. Es un diseño razonable hasta el momento en que de verdad necesitas una — porque cuando estás sobrepasado, decidir es lo primero que deja de funcionar. Cuarenta ejercicios en una lista no sirven de nada justo cuando importa.
Así que Neaptide decide, y te deja corregirla con un toque.
iPhone y Apple Watch
Esta es la primera pantalla de la app. Mantenla pulsada.
El nombre
La marea más pequeña del mes.
La marea muerta es lo que ocurre cuando el sol y la luna tiran en ángulo recto y el agua apenas se mueve — el extremo tranquilo de un rango, no la ausencia de uno. Dos veces al mes, todo se asienta.
La app está construida sobre la misma idea. No intenta que no sientas nada. Intenta quitarle al día el pico y el fondo.
La parte que nadie más construye
Dos direcciones.
No todo el que se siente mal necesita bajar el ritmo. Hay quien va a mil: pensamientos acelerados, mandíbula apretada, imposible quedarse quieto. Y hay quien va en pausa: sin energía, con niebla, sin poder arrancar. Decirle a alguien que ya está apagado que respire más despacio lo hunde más.
Neaptide lee hacia dónde vas y elige en consecuencia. La pantalla cambia de color con la dirección, así que en unas tres sesiones el color mismo es la señal.
Marea baja · Asentar
Abajo cuando vas a mil.
Exhalaciones largas, la respiración doble, orientarse, contacto frío. La pantalla se enfría y se oscurece mientras corre la sesión, y la línea del agua baja con ella.
- exhalación larga
- respiración doble
- orientarse
- contacto frío
Marea alta · Emerger
Arriba cuando estás en pausa.
Un ritmo más vivo, movimiento, toques alternos, volver a los sentidos. La pantalla se calienta y se ilumina, y el agua sube a tu encuentro.
- exhalación corta
- toques alternos
- movimiento
- volver a los sentidos
más lento más luz
Dos palabras se quedan en pantalla todo el tiempo. Si la lectura se equivoca, un toque lo corrige a mitad de sesión sin perder tu lugar.
La lectura
Te lee por cómo sostuviste la pantalla.
Unas cuantas cosas pequeñas sobre cómo se comportó tu pulgar: cuánto tembló, cuánto se desplazó, cuánto tiempo estuvo completamente quieto, cómo cambió tu agarre y qué tan rápido fuiste hacia la pantalla. Nada más que la pantalla táctil — sin cámara, sin micrófono, sin sensores de movimiento, sin datos de salud, nada puesto en el cuerpo.
Es un punto de partida sensato, no una medición, y la app lo dice en palabras claras en la pantalla donde importa. Puedes corregirla en cualquier momento, incluso a mitad de camino.
Lo que incluye
Trece reinicios. No todos son respiración.
- Sesiones ilimitadas, en ambas direcciones.
- Ritmo háptico que puedes seguir con la pantalla boca abajo.
- Un modo de pantalla apagada que se oscurece y sigue marcando el ritmo.
- Tu propia duración de sesión — la original, un minuto o cuatro.
- Un widget de pantalla de bloqueo y una app para Apple Watch.
- Funciona en modo avión, en el metro y en un teléfono sin señal.
Por qué está cada uno
Cada reinicio te dice por qué está ahí.
Cada uno lleva una nota en lenguaje claro sobre para qué se usa generalmente la técnica y de dónde viene ese conocimiento. Se muestra después de la sesión y no durante, porque leer no es lo que necesitas a mitad de sesión.
Neaptide describe; no diagnostica. No es un tratamiento ni sustituye la atención de un profesional. Si estás en crisis, contacta a tu número local de emergencias.
Después
Nada que mantener.
- rachas
- puntajes
- día 4
- un registro
- un historial
- una gráfica
- notificaciones
Pasa un mes sin abrirla y no hay nada esperándote cuando vuelvas. La sesión termina con dos palabras y una salida.
Privacidad
Nada sale de tu teléfono.
Sin registro, sin correo, sin nube. No hay servidor adonde pueda ir nada. Sin analíticas, sin reportes de fallos, sin identificador, sin publicidad. Lo único que Neaptide guarda es la duración de sesión que elegiste la última vez, y se queda en el dispositivo.
Un solo pago
$0.99
Una vez. No una suscripción.
Todo está incluido desde la primera vez — los trece reinicios, ambas direcciones, el widget y la app del Watch. No hay compras dentro de la app, nada retenido, ni una segunda cosa que venderte después. Todas las actualizaciones futuras están incluidas.
el precio varía según la tienda